Ich gebe es zu: Als ich vor ein paar Jahren von einer Bekannten erfuhr, dass sie sich beim Sex mit Männern gern bis zur Bewusstlosigkeit würgen ließ, wollte ich mit dem Thema erstmal gar nichts zu tun haben! Die Gesundheit massiv aufs Spiel setzen für etwas Spaß im Bett? Niemals!

Und trotzdem begegnete mir das Thema danach immer wieder: im Kino, in Büchern und auch in meiner Praxis. Es muss also für viele etwas Spannendes und Interessantes sein, eine Hand am Hals zu spüren! Deshalb habe ich für dich hier die wichtigsten Fragen und Antworten zu diesem heiklen Thema.

Was ist Choking und warum ist es so beliebt?

Choking, oder Würgen beim Sex, ist eine Praktik aus der BDSM-Szene, die für viele Menschen erregend ist. Es geht darum, mit der Hand oder einem Hilfsmittel den Hals des Partners zu verengen, was zu einem intensiven Hochgefühl führen kann. Die verstärkte Dominanz und die Kontrolle über die Atmung machen diese Praxis für manche besonders reizvoll.

Choking ist auch bekannt als erotische Asphyxie und hat in den letzten Jahren an Häufigkeit zugenommen. Studien zeigen, dass dieses Verhalten besonders bei jungen Erwachsenen verbreitet ist. Beispielsweise berichteten etwa ein Drittel der jungen erwachsenen Frauen in den USA, dass sie bei ihrem letzten sexuellen Erlebnis gewürgt wurden. Dieses Verhalten ist Teil eines breiteren Trends, bei dem harte Sexpraktiken in das sexuelle Repertoire aufgenommen werden.

Viele haben bereits schon Erfahrungen damit

Besonderes beliebt scheint es bei Studenten zu sein. Eine Umfrage unter Bachelor- und Masterstudenten ergab, dass sexuelles Würgen häufig praktiziert wird. Ein Drittel der Frauen und ein signifikanter Teil der Männer hat sogar viel Erfahrungen mit Würgen während des Geschlechtsverkehrs.

Die Motivationen hinter dieser Praxis? Es ist wohl oft das Streben nach und Erkunden von Machtdynamiken innerhalb einvernehmlicher sexueller Aktivitäten. Also auch eine Spielart des BDSM.

Als sie die Peitsche auf dem Oberschenkel spürte...

Was steckt hinter der Abkürzung BDSM und warum wollen es so viele ausprobieren?

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Ist Choking gefährlich?

Ja, Choking kann gefährlich sein. Der Druck auf die Hauptschlagadern kann zu schweren Schäden im Gehirn oder sogar zum Tod führen. Deshalb ist es extrem wichtig, diese Praktik niemals ohne Konsens und Vorabsprache durchzuführen. Vermeide zur Sicherheit irgendwelche Hilfsmittel, wie Bänder, Seile oder Ähnliches, da diese den Druck schwer einschätzbar machen. Klare Kommunikation und sichere Maßnahmen sind unerlässlich.

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Wenn du Choking ausprobieren willst, gibt es zur Vorbereitung und Sicherheit Folgendes zu beachten:

Konsens: Stell sicher, dass beide Partner einverstanden sind und sich mit dieser Methode wohlfühlen. Nicht jeder steht auf Praktiken aus dem BDSM-Bereich. Andere wiederum sind experimentierfreudig. Wichtig ist, einen Konsens zu finden.

Technik: Es ist wichtig, genau zu wissen, was man tut. Sonst kann es wirklich gefährlich werden. Vermeide also bitte Druck auf die Hauptschlagadern und konzentriere dich auf die Seiten des Halses.

Kommunikation: Vereinbart unbedingt bei dieser Praktik ein Signal, falls sich der gewürgte Partner unwohl fühlt. Das kann eine Geste, ein Wort oder ein anderes Signal sein. Wichtig ist, darauf zu hören - und ein „Nein“ eben auch zu akzeptieren.

Detaillierte Infos zu den genannten Studien findest du auf meiner Homepage.

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Vertrauen und Vorsicht sind entscheidend

Würgen beim Sex kann sicher eine aufregende Erweiterung des Liebesspiels sein, erfordert jedoch großes Vertrauen und verantwortungsbewussten Umgang. Sicherheit und Kommunikation stehen immer an erster Stelle. Bei Fragen kannst du dich jederzeit an mich wenden.