Spätestens seitdem Justin Timberlake und Mila Kunis es in „Friends with Benefits“ vorgemacht haben, ist die Freundschaft Plus auf dem Radar vieler Menschen aufgetaucht. Aber wie funktioniert diese besondere Form der Freundschaft und was beinhaltet sie überhaupt? Welche Vor- und Nachteile bieten Freundschaft Plus und Casual Dating und wo findet man Gleichgesinnte? Zusammen mit Knister-Kompass, einem Vergleichsportal für Dating-Apps im Internet, sind wir diesen Fragen auf den Grund gegangen.
Freundschaft Plus findenSo einfach geht´s und das gilt es dabei zu beachten
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Bei einer Freundschaft Plus haben die Beteiligten Spaß miteinander, ohne gegenseitige Verpflichtungen wie bei einer Beziehung einzugehen.
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Der Inhalt dieses Artikels wurde verfasst von Online Experten Eins GmbH, info@knister-kompass.de
Das Wichtigste zu Freundschaft Plus und Casual-Dating in Kürze:
- Eine Freundschaft Plus ist mehr als unverbindliche Dates; es ist eine Kombination aus Freundschaft und Sex, bei der keine gegenseitigen Verpflichtungen bestehen.
- Es gibt viele Vorteile für eine Freundschaft Plus, wie z.B. regelmäßiger Sex, Vertrauensbasis, keine Routine und ein Boost für das Selbstwertgefühl.
- Es gibt Nachteile, wie z.B. Gefahr der unerwarteten Gefühlsentwicklung, keine Zukunftsperspektive und die Gefahr, dass die Freundschaft leidet, wenn das Arrangement beendet wird.
- Vermeide es, im direkten Freundeskreis nach einem Gegenstück für sexuelle Abenteuer zu suchen
- Online-Dating und Dating Apps* (wie z.B. C-date*) sind eine gute Option, da hier nicht die Gefahr besteht, eine intakte Freundschaft zu zerstören.
- Stelle vor Beginn des Arrangements klare Regeln auf, damit es keine ungewollten Komplikationen gibt.
- Achte darauf, dass ihr auch außerhalb der Bettkante harmoniert, um den Aspekt der Freundschaft zu genießen.
Eine Freundschaft, bei der nicht nur zusammen gelacht, sondern auch gemeinsam gestöhnt und geschwitzt wird? Gibt es bei der Freundschaft Plus wichtige Regeln, so dass diese neumodische Art einer nicht-exklusiven Beziehung reibungslos verläuft? Viel wichtiger ist aber, wo man jemanden findet, um dieses lockere Arrangement zu erleben und auszuprobieren.
In diesem Artikel beschäftigen wir uns genau mit diesen Fragen und versuchen, der Sache auf den Grund zu gehen. Ist es vielleicht am leichtesten, sich einfach im bestehenden Freundeskreis umzuschauen und dort eine Person zu finden, mit der dieses lockere Verhältnis zustande kommt? Oder lauern dabei womöglich Gefahren, die sich im Anschluss auf die vorherige Bindung auswirken können. Sex und Liebe sind schließlich nicht für jeden Menschen leicht zu trennen, was bei einer Freundschaft Plus allerdings die Grundvoraussetzung ist, damit sie überhaupt funktioniert.
Um der Sache auf den Grund zu gehen und herauszufinden, wie die Freundschaft mit gewissen Vorzügen klappen kann, sehen wir uns in diesem Artikel die folgenden Punkte an:
- Freundschaft Plus einfach erklärt
- Welche Vor- und Nachteile gibt es bei einer Freundschaft Plus
- Kontakte für Friends with Benefits
- Gefahren einer Freundschaft Plus
Du hast dich bisher noch nie mit dem Thema beschäftigt oder bist dir nicht ganz sicher, wie dieses Arrangement abläuft? Dann solltest du hier alle Antworten finden!
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Freundschaft Plus leicht erklärt
Viele Menschen denken bei einer Freundschaft Plus an eine Affäre, was allerdings gänzlich falsch ist. Wie der Name schon sagt, ist eine Freundschaft Plus mehr als unverbindliche Dates, bei denen man direkt im Schlafzimmer verschwindet. Die Beteiligten führen eine ganz normale Freundschaft und erweitern diese um die Komponente Sex.
Das bedeutet, dass die Beteiligten sich auch über persönliche und private austauschen und sich für ihr Gegenüber interessieren. Bei einer Affäre hingegen interessiert das Privatleben die Beteiligten nicht und es geht einzig und allein darum, die sexuellen Bedürfnisse zu stillen.
Bei einer Freundschaft Plus werden gemeinsam Aktivitäten wie beispielsweise ein Kinoabend unternommen oder gemeinsam gekocht. Das kann auch bedeuten, dass nicht jedes Date damit enden muss, dass die „Freunde“ miteinander schlafen.
Welche Vor- und Nachteile gibt es bei Freundschaft Plus
Wo gehobelt wird, da fallen Späne – auch wenn es nur freundschaftlich ist. Auch bei einer Freundschaft Plus gibt es wundervolle Vorteile, die in vollen Zügen genossen werden sollten. Auf der anderen Seite gibt es aber auch Nachteile, die das lockere Arrangement mit sich bringt.
Aber was genau sind die Vorteile, die eine Freundschaft mit besonderen Vorzügen bieten kann?
- Regelmäßiger Sex und gleichzeitig das Gefühl von Freiheit
- Es entsteht eine Vertrauensbasis
- Keine Routine
- Sex aus Lust – und nicht, weil man sich verpflichtet fühlt
- Ein Boost für das eigene Selbstwertgefühl
Es ist durchaus möglich, dass nicht jeder diese Vorteile als Pluspunkte für eine Freundschaft Plus sieht. Dabei darf man aber nicht vergessen, dass dieses Modell beinhaltet, dass Sex und Liebe strikt voneinander getrennt werden. Was wir mit den genannten Vorteilen meinen, erklären wir im Folgenden.
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Regelmäßiger Sex und gleichzeitig das Gefühl von Freiheit
Bei einer Freundschaft Plus gibt es keine gegenseitigen Verpflichtungen. Die Beteiligten sind komplett frei in ihrem Handeln und führen unabhängig voneinander ihr Leben. Die Treffen verlaufen auf einer freundschaftlichen Ebene, wobei keiner irgendeinem Leistungsdruck oder Ähnlichem gerecht werden muss.
Während beide im Alltag ihre Freiheiten genießen, genießen bei den Zusammenkünften, sich unbeschwert miteinander vergnügen zu können. Somit besteht das kontinuierliche Gefühl von Freiheit und jederzeit die Möglichkeit, sich mit seinem Friend with Benefits für schöne Stunden zu verabreden.
Es entsteht eine Vertrauensbasis
Ein weiterer Vorteil der Freundschaft Plus ist, dass aufgrund der freundschaftlichen Ebene auch eine gewisse Vertrauensbasis entsteht. Dadurch, dass sich die Involvierten auch über private Dinge austauschen, lernen sie sich Stück für Stück besser kennen. Während man sich bei Gelegenheitssex mit Fremden oft nicht richtig fallen lassen kann, hilft das Vertrauen dabei, sich mehr seiner Lust hinzugeben. Der Sex ist somit nicht nur unkompliziert, sondern kann auch besonders intensiv und ungehemmter werden.
Keine Routine
Wer kennt es nicht – bei einer Beziehung besteht immer die Gefahr, dass sich nach einer gewissen Zeit die Routine einschleicht. Morgendliche Rituale und andere Dinge werden zum Standard und sind nichts Besonderes mehr. Dadurch, dass bei einer Freundschaft Plus nur temporär Zeit miteinander verbracht wird, kann sich diese Routine erst gar nicht einschleichen. Vorausgesetzt, die Beteiligten sehen sich nicht jeden Tag und sorgen selbst dafür, dass ihr Arrangement nicht den Reiz verliert.
Sex aus Lust – und nicht, weil man sich verpflichtet fühlt
Auch hier wieder der Vergleich mit einer festen Partnerschaft. Innerhalb einer Beziehung kann es passieren, dass einer Lust und der andere nicht. Dadurch kommt es dann zum Koitus aus reinem Verpflichtungsgefühl und nicht, weil es alles ist, was in dem Moment gewollt wird.
Bei einer Freundschaft Plus schlafen Männer und Frauen miteinander, weil sie von ihrer Lust übermannt werden und in dem Moment beide den anderen spüren wollen. Der Sex ist also wesentlich ungezwungener und keine Sache des Pflichtgefühls, sondern wird komplett von der Libido gesteuert.
Ein Boost für das eigene Selbstwertgefühl
Und hier ist der Vorteil, der sich von einem One-Night-Stand unterscheidet. Besonders Frauen fühlen sich nach einem einmaligen Sextreffen oft minderwertig oder benutzt. Bei einer Freundschaft Plus kommt dieses Gefühl aber nicht auf, da es nicht nur um den unverbindlichen Sex geht.
Da hier auch der freundschaftliche Aspekt eine wichtige Rolle spielt, fühlen Frauen sich nicht bloß wie ein Sexobjekt. Schließlich gibt es da eine Person, die auch außerhalb der Bettkante gerne Zeit mit ihnen verbringt. Und das Gesamtpaket kann dafür sorgen, dass Frauen sich begehrenswert fühlen.
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Und wie sieht es mit den Nachteilen der Freundschaft Plus aus?
Natürlich hat eine Freundschaft Plus nicht nur eine Palette an Vorteilen, sondern birgt auch einige Nachteile. Vor allem Emotionen können bei so einem Arrangement querschießen und das Ganze unnötig verkomplizieren.
Im Folgenden führen wir die Nachteile auf, die bei so einer lockeren Freundschaft aufkommen können:
- Nichts ist wirklich sicher
- Keine Zukunftsperspektive
- Gefühle können ungewollt aufkommen
- Die Freundschaft kann leiden, wenn das Arrangement beendet wird
Aber was genau verbirgt sich hinter den aufgeführten Nachteilen?
Nichts ist wirklich sicher
So schön eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen auch sein kann – sie ist alles andere als der Inbegriff von Stabilität. Da sich beide in keiner Weise gegenüber verpflichtet fühlen, besteht immer die Gefahr, dass sich einer von ihnen auch anderweitig umsieht. Es könnte also durchaus sein, dass sich eine Person außerhalb der Freundschaft verliebt und das Arrangement von heute auf morgen beendet wird.
Keine Zukunftsperspektive
Bei einer Freundschaft Plus geht es nicht darum, gemeinsame Pläne zu schmieden. Es wird vielmehr der Moment genossen und die gemeinsame Zeit in vollen Zügen ausgekostet. Wer auf der Suche nach Stabilität ist, wird mit diesem Modell wohl weniger glücklich.
Gefühle können ungewollt aufkommen
Ein Schalter, um die Emotionen zu steuern? Das wäre eine feine Sache, aber leider können wir oft nichts gegen unsere Gefühle unternehmen. Sie kommen unerwartet und Armors Pfeil trifft aus dem Hinterhalt. Sobald einer der Beteiligten Gefühle für den Friend with Benefits entwickelt, ist die Freundschaft Plus zum Scheitern verurteilt. Sofern sich nicht beide ineinander verlieben, bleibt eine der Personen in so einer Situation immer mit Herzschmerz zurück.
Die Freundschaft kann leiden, wenn das Arrangement beendet wird
Das Arrangement beenden und zurück zum vorherigen Alltag? Leichter gesagt als getan, denn innerhalb der Freundschaft Plus ist man sich ziemlich nahegekommen. Man hat sich gegenseitig nackt gesehen und in prekären Situationen erlebt. Anschließend wieder zu gewohnten Tagesordnung überzugehen und so tun als wäre nie etwas passiert? Das erfordert nicht nur eine hohe Schauspielkunst, sondern auch eine gewisse Abgebrühtheit. Die Chance, dass es so wie vorher wird, ist dabei jedoch schwindend gering.
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Kontakte für Freundschaft Plus
Um eine solche Freundschaft einzugehen, braucht es das passende Gegenstück. Nun stellt sich die Frage, wo sich so jemand am besten finden lässt. Macht es Sinn, sich im direkten Freundeskreis umzuschauen oder vielleicht über den Tellerrand hinauszusehen und einen Freund eines Freundes in Betracht zu ziehen? Oder wäre es empfehlenswert, im Arbeitsumfeld die Fühler auszustrecken und einen Teil der Arbeit mit nach Hause zu nehmen?
Wir haben uns die verschiedenen Szenarien angesehen und überlegt, welche Konsequenzen das jeweilige Jagdrevier mit sich ziehen kann. Im Folgenden präsentieren wir die Erkenntnisse unserer Überlegungen.
Sex mit Freunden aus deinem Freundeskreis?
Diese Option scheint am naheliegendsten zu sein, wenn es darum geht, eine Freundschaft um die Komponente Sex zu erweitern. Aber macht es wirklich Sinn, sich im direkten Umfeld umzuschauen?
In unseren Augen ist das die wohl am wenigsten sinnvolle Option, um eine Freundschaft Plus aufzubauen. Dabei ist die Gefahr viel zu groß, dass mit dem Scheitern des Arrangements auch die bisherige Freundschaft einen Bruch erleidet. Möchtest du wirklich eine intakte Freundschaft aufs Spiel setzen und riskieren, eine vertraute Person zu verlieren?
Das Gleiche gilt übrigens auch für Menschen, mit denen du zusammenarbeitest. Hier besteht ebenfalls das Risiko, dass das Ende der Freundschaft Plus dazu führt, dass die Geschäftsbeziehung im Nachhinein einen Riss erleidet.
Sex mit Freunden von Freunden?
Okay, wenn schon nicht im näheren Umfeld, dann aber bestimmt im erweiterten Freundeskreis, oder? Vielleicht wäre diese Option tatsächlich nicht verkehrt, wenn Menschen nicht so gerne mit jemandem über ihr Sexleben sprechen würden.
Was ist, wenn du mit Freunden von Freunden schläfst und die sich anschließend verplappern? Möchtest du wirklich das Risiko eingehen, dass plötzlich einer deiner Freunde intime Details über dich erfährt? Könntest du dieser Person noch in die Augen sehen, wenn er oder sie weiß, dass du im Schlafzimmer auf Fesselspiele oder andere Praktiken stehst?
Bei dieser Option besteht immer die Gefahr, dass gewisse Details ans Licht kommen, die du lieber weiter im Schatten gehalten hättest. Und was ist, wenn das Arrangement endet und sich dein Freund auf die Seite deines ehemaligen Arrangements schlägt? Somit hättest du direkt zwei Menschen, die dich in Zukunft mit komischen Blicken mustern, worauf du sicher gut und gerne verzichten kannst.
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Diese Alternative macht in unseren Augen am meisten Sinn. Denn hier besteht nicht die Gefahr, eine laufende Freundschaft aufs Spiel zu setzen.
Wenn du dich beim Online-Dating nach einer potenziellen Person für eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen umsiehst, gibt es nur einen kleinen Nachteil: Ihr müsst euch erst kennenlernen und herausfinden, ob die Grundlage einer freundschaftlichen Basis überhaupt vorhanden ist. Dafür besteht hier nicht das Risiko, eine intakte Freundschaft zu zerstören.
Allerdings birgt dieser Weg auch eine gewisse Spannung, denn du lernst jemanden kennen, der die gleichen Interessen wie du verfolgt. Dadurch kann das Kennenlernen von Anfang auf einer lockeren Ebene stattfinden, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, dass womöglich eine jahrelange Freundschaft darunter leidet.
Für uns ist diese Option am sichersten, wenn du wirklich vorhast, eine Freundschaft Plus einzugehen. Und online gibt es viele Plattformen, die eigens dafür konzipiert wurden*, Menschen mit unverbindlichen Absichten zusammenzuführen. Es kostet dich zu Anfang vielleicht ein wenig Zeit, die richtige Person zu finden, aber dafür bleibt der Stress, der sonst dabei entsteht, in erster Linie außen vor.
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Gefahren von Freundschaft Plus
So schön und reizvoll es auch sein kann, eine bestehende Freundschaft, um den Aspekt Sex zu erweitern – genauso viele Tücken lauern innerhalb des Arrangements.
Die größte Gefahr besteht wohl darin, dass sich ungewollt Gefühle einschleichen können und das Ganze kompliziert wird. Was ist, wenn sich eine der beiden Personen Hals über Kopf verliebt und die andere Person keinerlei romantische Gefühle hat?
Richtig, für einen von beiden wird es ab diesem Zeitpunkt äußert unangenehm und kann zu Eifersucht und Co. führen. Während letzte Woche noch alles in Ordnung schien und man sich ungeniert über andere Dates austauschen konnte, verletzen solche Gespräche heute die andere Partei. Und wenn die Freundschaft Plus eins nicht soll, dann dazu führen, dass sich eine der Personen dabei schlecht fühlt.
Eine weitere Gefahr, die vor allem bei einer bereits bestehenden Freundschaft entstehen kann: Sobald eine Person das Plus der Freundschaft Plus subtrahiert und nur noch eine normale Freundschaft möchte, kann es zu Komplikationen kommen. Vielleicht fühlt sich die andere Person angegriffen oder kann das Ende des Arrangements nicht nachvollziehen. Worst Case in diesem Szenario ist, dass anschließend keine normale Freundschaft mehr funktioniert.
Hier kommt auch der Punkt zum Tragen, dass man sich während der besonderen Freundschaft in gewissen Situationen erlebt hat. Sich gegenseitig in die Augen schauen und alles Vorgefallene unter den Teppich kehren und nicht daran denken, wie man sich nackt durchs Bett gewälzt hat? Eine Aufgabe, die nicht leicht zu meistern ist und die unter anderem auch das Ende der bisherigen Freundschaft bedeuten kann.
Freundschaft Plus zusammengefasst
Eine Freundschaft Plus kann das Paradies auf Erden sein. Vorausgesetzt, die Rahmenbedingungen stimmen und es werden klare Regeln aufgestellt. Im Idealfall suchst du dir für solch ein Arrangement jemanden, mit dem du in deinem Alltag keinerlei Berührungspunkte hast. Sich im direkten Freundeskreis umzuschauen, mag zwar verlockend sein – dafür verbergen sich hierbei auch die meisten Gefahren und Risiken, dass es im Anschluss nie wieder wie vorher wird.
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Du suchst also am besten über einschlägige Dating-Plattformen nach jemandem, mit dem du von Anfang gewisse Rahmenbedingen festlegst. Keine gemeinsamen Übernachtungen, kein Vorstellen der Familie und einfach die gemeinsame Zeit genießen. Achte darauf, dass ihr auch außerhalb der Bettkante harmoniert, um den Aspekt der Freundschaft ebenfalls genießen zu können. Sofern du diese Punkte beachtest, kann eine Freundschaft Plus mehr als nur ein prickelndes Abenteuer bedeuten, da du in deiner Freiheit nicht eingeschränkt wirst und jemanden hast, mit dem du immer eine schöne Zeit verbringen kannst.
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