Köln – In der Regel läuft unser Smartphone rund um die Uhr: wenn wir arbeiten, wenn wir schlafen, und auch wenn wir es aufladen. Die meisten lassen das Gerät vermutlich nur dann ausgehen, wenn der Akku aufgebraucht ist und gerade kein Ladegerät in Reichweite. Doch das ist nicht gut. Wir sollten unser Handy ruhig regelmäßig ausschalten.

Öfter mal sein Smartphone neu starten

Wie bei vielen elektronischen Geräten wirkt ein Neustart auch beim Smartphone wie ein „frischer Wind für das gesamte System“. Der Vorgang selbst dauert nur wenige Sekunden. Dann muss man sein Gerät allerdings wieder entsperren, wenn man die Pin-Abfrage eingestellt hat, bevor man es erneut benutzen kann.

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Doch das lohnt sich: Denn das regelmäßige Ausschalten erhält den Speicher des Gerätes, verhindert Abstürzte des Systems und das Handy läuft wieder weicher. Im Umkehrschluss kann der Akku sogar darunter leiden, wenn man es nicht regelmäßig ausschaltet. Generell wird das Smartphone langsamer oder stützt öfter ab.

Prozesse und Apps werden geschlossen, die sonst im Hintergrund laufen

Beim Ausschalten werden Prozesse und Apps geschlossen, die sonst permanent im Hintergrund laufen und das Gerät so verlangsamen. Außerdem hinterlässt jedes Update, jede App und jede geladene Internetseite Codeschnipsel, die das Betriebssystem behindern. Bob Motamedi, Technologieexperte aus den USA erklärt: „Überlegen Sie mal, wie viele Apps Sie tagtäglich geöffnet haben. In den meisten Fällen werden die Apps nicht komplett geschlossen, sondern nur ausgeblendet. Das beeinträchtigt den Speicher und die Akkukapazität.“ Ein Neustart aber lösche diese Codeschnipsel – ganz ohne Datenverlust.

Mit dieser Tastenkombination schalten Sie das iPhone aus

Wer sein iPhone ausschalten möchte, muss dafür einfach die Seitentaste (beim iPhone 8 oder älteren Geräten die obere Taste) und eine der Lautstärketasten so lange gedrückt halten, bis der Regler „Ausschalten“ angezeigt. Dann muss der Schieberegler bewegt werden, um das Gerät ganz auszuschalten.

Um das Gerät anschließend wieder einzuschalten, muss die Seitentaste gedrückt werden, bis das Apple-Logo auf dem Display angezeigt wird. Wem das zu kompliziert ist, der kann auch über das Menü des Telefons gehen: Bei iOS 11 oder neuer lässt sich das Gerät ausschalten, indem Sie zu „Einstellungen”> „Allgemein”> „Ausschalten“ gehen.

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Und wie oft sollte das Smartphone jetzt ausgeschaltet werden?

Laut Tech-Berater Bob Motamedi sollte man sein Handy einmal pro Woche komplett ausschalten. Aber auch von der Technik abgesehen, kann es nicht schaden, sich regelmäßig eine Pause vom Smartphone zu gönnen und das Ding einfach mal abzuschalten. (sar)