Der schrille Wecker-Ton am Morgen ist für so ziemlich alle Menschen eine nervige Notwendigkeit. Allerdings ist das nicht nur häufig unangenehm, sondern auch nicht gut für die eigene Gesundheit.
Nerviges Ritual am MorgenDarum ist es besser, ohne einen Wecker aufzuwachen
Frühes Aufstehen für die Schule, Uni oder Arbeit ist in der Regel mit dem Stellen eines Weckers verbunden. Welche gesundheitlichen Folgen das haben kann, seht ihr oben im Video.