Hier wird’s heiß – alles rund um Liebe, Sex und Zärtlichkeit gibt es von unserer Expertin Louisa Noack, Paar- und Sexualtherapeutin. Heute gibt es ein paar Neuvorstellungen für gemeinsame Stunden: die Sextrends des Jahres auf einen Blick!
Die Sextrends des JahresHast Du schon alles ausprobiert?
Copyright: Louisa Noack / image generator pro
Im Bett darfst du auch mal experimentieren. Hast du schon alle neuen Trends ausprobiert?
Die heißesten Trends für Dein Liebesleben
Unsere Sexualität entwickelt sich ja ständig weiter - und jedes Jahr bringt irgendwie neue Trends und Praktiken mit sich. Also, die meisten waren wahrscheinlich schon immer da - aber die Gesellschaft wird einfach offener dafür und redet eben auch drüber. Und das wollen wir natürlich auch! Was sind die aufregendsten Entwicklungen im Jahr 2024? Hier habe ich für dich einen Überblick über die aktuellen Trends im Bett und ein paar tolle Dinge für Neugierige, die für viel Leidenschaft und Prickeln sorgen können.
Natürlichkeit und Intimität
Natürlichkeit spielt eine große Rolle im Liebesleben 2024. Immer mehr Menschen setzen auf Authentizität und echte Verbindung anstatt auf inszenierte Perfektion. Dies bedeutet auch, sich gegenseitig in seiner natürlichen Form zu akzeptieren und zu schätzen. Musste es früher das perfekte Make Up oder der sexy gestählte Männerkörper sein - so geht es heute darum, nahbar und menschlich zu wirken. Body Positivity spielt da sicher eine Rolle – aber wichtiger ist es einfach, normal sein zu dürfen. Und normal sein heißt alles. So, wie du bist.
Sexual Fitness
Ein weiterer Trend ist die Sexual Fitness. Dies umfasst Übungen und Praktiken, die speziell darauf abzielen, das sexuelle Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Yoga, Pilates und Beckenbodenübungen sind besonders beliebt, um die Flexibilität und Stärke zu erhöhen und dadurch das sexuelle Erlebnis zu intensivieren. Und das gilt nicht nur für Frauen! Schau mal im Fitnesstudio um die Ecke, ob es da einen Kurs gibt. Oder lade dir eine App runter, um zuhause zu trainieren. Vielleicht triffst du dich mit Freundinnen und Freunden für ein paar Übungen im Park? Der Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt.
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Polyamorie
Polyamorie, das Führen mehrerer gleichzeitiger Liebesbeziehungen mit dem Einverständnis aller Beteiligten, gewinnt weiterhin an Popularität. Laut einer Umfrage von Statista kann sich tatsächlich ein Viertel der Deutschen vorstellen, in einer polyamoren Beziehung zu leben. Diese Form der Beziehung setzt allerdings ein hohes Maß an Kommunikation und Vertrauen voraus. Es muss vorher besprochen werden, was erlaubt oder nicht gewünscht ist, ob es Regeln gibt oder bestimmte Vereinbarungen. Dann kann das klappen. Warum wird das immer beliebter? Vielleicht, weil es einfach ok ist, zuzugeben, mehr als eine Person zu lieben.
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Nipplegasms
Ein besonders aufregender Trend ist der Fokus auf den so genannten Nipplegasms. Durch gezielte Stimulation der Brustwarzen können sowohl Frauen als auch Männer intensive Orgasmen erleben. Lecken, küssen, streicheln, saugen - der Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt. Diese Praktik bringt irgendwie eine ganz neue Dimension in das Liebesspiel, oder? Jedenfalls wird sie zunehmend beliebter. Wann hast du das letzte Mal den Brustwarzen wirklich Aufmerksamkeit geschenkt? Eben!
Choking
Würgen beim Sex, auch bekannt als Choking, bleibt ein heiß diskutierter Trend. Den passenden Artikel mit allen Informationen zu dieser ganz besonderen Spielart der Liebe gibt es hier:
Es erfordert jedoch eine absolut klare Kommunikation und das Vertrauen, um sicherzustellen, dass beide Partner sich wohl und sicher fühlen. Die richtige Technik und Konsens sind hier entscheidend, um mögliche Risiken zu vermeiden.
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Sexuelle Wellness
Der ganzheitliche Ansatz der sexuellen Wellness umfasst nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und geistige Gesundheit. Produkte wie Massageöle, Aromatherapie und spezielle Nahrungsergänzungsmittel sollen das sexuelle Wohlbefinden fördern und ein stressfreies, erfüllendes Liebesleben ermöglichen. Ziel ist es, Sex als wahre Auszeit für die Seele zu erleben und beiden Partnern maximale Entspannung zu bereiten.
Möchtest Du noch mehr über die aktuellen Sextrends erfahren oder benötigst Du eine Beratung? Hast Du eine andere Frage? Dann schreib mir an louisa@letstalkaboutsex.tv
Und besuch mich auch gern auf meiner Webseite www.letstalkaboutsex.tv.
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Fazit: Die Vielfalt der Sexualität entdecken
Das Jahr hat viele spannende Trends gebracht, die zeigen, wie vielfältig und kreativ das Liebesleben sein kann. Ob durch natürliche Intimität, neue körperliche Herausforderungen oder das Erkunden neuer Lustzentren – es gibt viele Wege, das eigene Liebesleben zu bereichern und gemeinsam neu zu entdecken.