Vor rund zwei Monaten, im März 2023, fasste sich Nicolas Puschmann ein Herz. Über seinen Instagramkanal machte er eine traurige Nachricht öffentlich. „Ich mache jetzt seit über 1,5 Jahren Psychotherapie, weil ich tiefe Depressionen hatte“, begann er dort seine emotionalen Zeilen.

Am Rande einer Sommerparty von Influencer Twenty4Tim äußerte sich der „Prince Charming“ von 2019 nun gegenüber EXPRESS.de über diesen mutigen Schritt, klärte über seinem aktuellen Gesundheitszustand auf und hatte zudem einen wichtigen Appell auf dem Herzen.

„Let’s Dance“: Ex-Teilnehmer klärt über seinen Gesundheitszustand auf

„Mir gehts super“, gibt der 32-Jährige direkt zu Beginn des Gesprächs Entwarnung und erklärt: „Ich arbeite seit zwei Jahren an mir. Man lernt nie aus, an seiner mentalen Gesundheit zu arbeiten.“

Mit der Krankheit an die oft so hart urteilende Öffentlichkeit gegangen zu sein, bereut er hingegen keinesfalls.

„Das ist kein Thema, wofür man sich schämen sollte. Wenn der Schuh kaputt ist, geht man zum Schuster, wenn man Halsschmerzen hat, geht man zum Arzt. Warum sollte man sich nicht auch Hilfe suchen, wenn man komische Gedanken hat?“, gibt er gegenüber EXPRESS.de zu denken.

Puschmann weiß: „Es gibt so viele Leute, die damit struggeln, die nicht dazu stehen oder Angst haben, darüber zu sprechen.“

Die Zahlen der bekannten Fälle belegen das. Laut der „Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e. V.“ sind in Deutschland jedes Jahr etwa 27,8 %, das heißt rund 17,8 Millionen erwachsene Menschen, von einer psychischen Erkrankung betroffen.

Genau deshalb möchte Puschmann anderen Betroffenen Mut machen, sich und die eigenen psychischen Probleme nicht zu verstecken. „Ich möchte es einfach enttabuisieren und aufzeigen, dass es völlig okay ist darüber zu sprechen, weil es ein Thema ist, genau wie jedes andere auch.“

Sein Wunsch ist klar: „Wir sollten aufhören, die vermeintlich perfekte Welt zu spielen und uns alle gegenseitig stärken.“

Nehmen Sie hier an einer EXPRESS.de-Umfrage teil:

Nicolas Puschmann wurde durch seine Teilnahme als nach der Liebe suchender Junggeselle in der schwulen Datingshow „Prince Charming“ bekannt. In Lars Tönsfeuerborn (30) fand er kurzzeitig sein Glück. Nach einer Trennung Ende 2020, rauften sich die beiden zwar nochmal zusammen, im September 2021 zerbrach die Liebe dann jedoch endgültig.

2021 tanzte sich Puschmann zusammen mit Profi-Tänzer Vadim Garbuzov (36) auf den dritten Platz von der RTL-Show „Lets Dance“. In der Vergangenheit ergatterte er immer mal wieder Rollen als Schauspieler, zum Beispiel in der RTL-Serie „Unter uns“.

Ihre Gedanken hören nicht auf zu kreisen? Sie befinden sich in einer scheinbar ausweglosen Situation und spielen mit dem Gedanken, sich das Leben zu nehmen? Wenn Sie sich nicht im Familien- oder Freundeskreis Hilfe suchen können oder möchten – hier finden Sie anonyme Beratungs- und Seelsorgeangebote:

Telefonseelsorge: Unter 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 erreichen Sie rund um die Uhr Mitarbeiter, mit denen Sie Ihre Sorgen und Ängste teilen können. Auch ein Gespräch via Chat ist möglich. telefonseelsorge.de

Kinder- und Jugendtelefon: Das Angebot des Vereins „Nummer gegen Kummer“ richtet sich vor allem an Kinder und Jugendliche, die in einer schwierigen Situation stecken. Erreichbar montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr unter 11 6 111 oder 0800 – 111 0 333. Am Samstag nehmen die jungen Berater des Teams „Jugendliche beraten Jugendliche“ die Gespräche an. nummergegenkummer.de.

Muslimisches Seelsorge-Telefon: Die Mitarbeiter von MuTeS sind 24 Stunden unter 030 – 44 35 09 821 zu erreichen. Ein Teil von ihnen spricht auch türkisch. mutes.de

Muslimisches Seelsorge-Telefon: Die Mitarbeiter von MuTeS sind 24 Stunden unter 030 – 44 35 09 821 zu erreichen. Ein Teil von ihnen spricht auch türkisch. mutes.de