Sie sehen immer toll aus und sind fit: Schlager-Stars sind nicht nur wegen ihrer Musik beliebt, Maite Kelly, Andrea Berg und Giovanni Zarrella sind auch ziemliche Hingucker. Aber wie schaffen die das eigentlich?

Auch Promis müssen für sportliches Aussehen natürlich schwitzen oder zumindest auf ihre Ernährung achten. EXPRESS.de gibt einen kleinen Überblick über die Abnehm-Methoden der Sängerinnen und Sänger.

Diät: Wie hat Schlager-Star Andrea Berg abgenommen?

Im April 2022 feierte Andrea Berg (56) ihr großes TV-Comeback in der Show von Giovanni Zarrella. Dabei fiel einigen Zuschauerinnen und Zuschauern schnell auf, dass die Sängerin, die ohnehin immer recht schlank war, deutlich abgenommen hatte.

Und tatsächlich: Nach ihrem Auftritt sprach der Schlager-Star darüber, zehn Kilogramm in nur zehn Wochen verloren zu haben.

Wie ihr das gelungen ist? Laut eigener Aussage mit Gemüsesaft statt Bier und mehr Sport. Gegenüber „Bild“ hatte sie damals gesagt, es sei ihr ein „persönliches Bedürfnis“ gewesen, einige Kilogramm loszuwerden.

Berg betonte: „Mein persönlicher Anspruch ist: Wenn ich auf die Bühne gehe, will ich auch Hammer aussehen. Ich will nicht den Bauch einziehen müssen und mich mopsig fühlen.“

Diät: Schlager-Star Maite Kelly ist immer topfit auf der Bühne

Im Umkehrschluss heißt das natürlich nicht, dass man sich mit etwas mehr auf den Rippen nicht genauso wohlfühlen kann.

Ebenfalls in der „Giovanni Zarrella Show“ im April 2022 zeigte sich auch Maite Kelly (42) deutlich dünner.

Schon vor vielen Jahren bei ihrer Teilnahme an der RTL-Tanzshow „Let's Dance“ hatte die Sängerin auffällig viel abgenommen. Mit viel Ehrgeiz, Talent und Disziplin schaffte es Maite Kelly zur Siegerin der Show im Jahr 2011.

Jedoch steht die Künstlerin auch heute stets zu ihren Kurven und setzt sie gern mit prächtigen Bühnen-Outfits in Szene. Die Fans lieben die Musikerin für ihr Selbstbewusstsein und ihr natürliches Auftreten.

Bei der Live-Silvester-Show im ZDF, mit der das Jahr 2025 begrüßt wurde, sah Maite Kelly sehr fit uns schlank aus. Die blonde Sängerin war ein heißer Hingucker - natürlich auch wegen ihrer Performance und Stimmgewalt.

Wie Maite Kelly in der Vergangenheit bereits abgenommen hat, darüber hat sie bislang aber nicht öffentlich gesprochen. Es gibt also kein offizielles Diät-Rezept. Allerdings ist bekannt, dass Maite Kelly auf bewusste Ernährung und Bewegung setzt. Darüber berichtete unter anderem das Branchen-Magazin „Stylebook“.

Bodyshaming verurteilt Maite Kelly. Sie äußerte sich sehr treffend 2024 zu Thomas Gottschalk, der die Sängerin mit einem vermeintlich witzigen Spruch in seinem (inzwischen eingestellten Podcast) öffentlich beleidigte. In unserem Video oben gibt es alle Details dazu.

Intervallfasten bei Semino Rossi: Schlager-Star setzt auf diese Abnehm-Methode

Sänger und Frauenschwarm Semino Rossi (59) hatte zuletzt 2021 angefangen, wieder einige Kilos zu verlieren. Während der Corona-Pandemie hatte der Musiker zugenommen, wie Schlager.de damals berichtete. Die Unzufriedenheit bei dem Schlager-Star ist in dieser Zeit wohl gewachsen.

Im Kampf gegen die Kilos entschied er sich für die Methode Intervallfasten. Diese Art von Diät kann man unterschiedlich angehen. Semino Rossi wählte die sogenannte 16:8-Methode. Heißt: Er durfte 16 Stunden lang zwischen zwei Tagen nichts essen. Acht Stunden am Tag durfte er essen.

Rossi setzte auf eine gesunde Ernährung und trank zudem viel Wasser. Die Konsequenz hat sich gelohnt: Der in Österreich lebende Sänger mit argentinisch-italienischen Wurzeln hat eine super Figur, wie unter anderem sein Auftritt bei der „Beatrice Egli Show“ 2022 in Berlin zeigte.

Etwa 20 Kilogramm hatte Semino Rossi, der Ende 2023 seine Mutter verlor, durch das Intervallfasten abgenommen. Das verkündete er damals auch öffentlich.

Inzwischen hat Rossi wohl wieder ein paar der verlorenen Pfunde drauf - das war unter anderem bei Florian Silbereisens ADR-Silvester-Show für 2025 und beim „Adventsfest der 100.000 Lichter“ im November 2024 zu sehen. Doch der Sänger wirkte glücklich und fit bei seinem Auftritt in München.

Ross Anthony: Schlank unter Aufsicht einer Ärztin

20 Kilo hat Ross Anthony 2024 abgenommen. Gegenüber RTL hatte sich der Schlagerstar zu seinem Erfolg geäußert: Er habe sich gesund ernährt und mit seinem Ehemann Paul Reeves viel Sport getrieben. Sechs Monate habe die intensive Zeit der Abnahme bei Ross Anthony gedauert.

Ross Antony habe die Diät, die eher eine Ernährungsumstellung auf fettarme, ballaststoffreiche und eiweißhaltige Kost war, sogar unter Aufsicht einer Ärztin durchgeführt.

Auch im Laufe des Jahres 2024 zeigte sich Ross Anthony fit und deutlich schlanker auf der Bühne. So auch zum Jahresabschluss bei Florian Silbereisen in der Silvester-Show des ARD.

Schlagersänger Norman Langen schwört auf Diät-App

Semino Rossi ist nicht der einzige, der während der Pandemie begann, mehr zu futtern und so überschüssige Kilos anzusammeln.

Auch Ex-DSDS-Teilnehmer Norman Langen (37) nahm in den zahlreichen Lockdowns etwas an Gewicht zu. Er nutzte dann jedoch die erzwungene Auftrittspause, um wieder abzuspecken und eine Diät zu machen.

Dabei half ihm eine Diät-App. Im Gespräch mit Schlager.de sagte er: „In der App scannst du alle Produkte ein, die du einkaufst und hast sofort alle Nährwerte dort eingetragen. Dann kannst du verschiedene Kategorien anklicken – willst du deine Muskeln aufbauen oder möchtest du dein Gewicht reduzieren? Ich habe eingegeben, dass ich abnehmen möchte.“

Weiter erzählte der Schlagersänger, der 2011 den siebten Platz bei „Deutschland sucht den Superstar“ belegte: „Die App zeigt dir an, wie viel du noch essen darfst am jeweiligen Tag und wie viele Kalorien du schon zu dir genommen hast. Wenn du zu viel gegessen hast, wird sie rot und empfiehlt dir noch Sport zu machen.“

Die Beschreibung der App klingt ganz nach dem bekannten Programm von „Weight Watchers“, mit dem beispielsweise auch Dana Schweiger, Ex-Frau von Til Schweiger abgenommen hat. Ob es sich bei Normans Diät aber wirklich um „Weight Watchers“ handelte, ist nicht bekannt.

Wie seine Instagram-Fotos und Videos vom Sommer zeigen, hat Normans Methode aber hervorragend funktioniert. Der Sänger macht eine super Figur und wirkt topfit. (jba)